Category: Sports In German

Essstörungen im Leistungssport (German Edition) - download pdf or read online

By Anne Schillingmann

ISBN-10: 3656829292

ISBN-13: 9783656829294

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich recreation - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, be aware: 1,3, Universität Hildesheim (Stiftung), Sprache: Deutsch, summary: „Meine Trainerin hat mir oft gesagt, dass ich abnehmen soll,
wenn ich Erfolg haben will […] Das sei nötig, weil Eiskunstlaufen nun mal eine ästhetische Sportart sei“
(Geyer & Pfeil; „2000, S. 244).

Dieser Satz stammt aus einem Interview mit der ehemals Deutschen Meisterin im Eiskunstlaufen, Eva-Maria Fitze, die selbst jahrelang an schweren Essstörungen litt und aufgrund dessen im adjust von 17 Jahren ihre sportliche Karriere unterbrechen musste. (vgl. Geyers & Pfeil, 2000).
Das Interview hat mich auf das Thema aufmerksam gemacht und mich dazu veranlasst, den Zusammenhang von Essstörungen und Leistungssport genauer zu recherchieren. Dabei hat sich gezeigt, dass Essstörung ein sehr präsenter Begriff in unserer heutigen Gesellschaft ist. Besonders in der Modelbranche, steht er verstärkt im Zusammenhang mit der sogenannten Size-Zero-Größe. Und auch in den Medien sind Essstörungen längst kein Tabuthema mehr.
In Bezug auf den Sportler bzw. den Leistungssport ist dieses Thema, mit Ausnahme weniger Berichte in den Medien über prominente Athleten, öffentlich jedoch recht wenig diskutiert. Dennoch zeigen Untersuchungen der Wissenschaft, dass Fälle von Essstörungen im Bereich des Leistungssports durchaus vorhanden sind und nicht so selten auftreten, wie guy vermuten magazine (vgl. Lebenstedt et al., 2004, S.1).
Im Laufe der Jahre gewinnt der Leistungssport in unserer aktuellen Leistungsgesellschaft immer mehr Bedeutung. Die Athleten wollen immer schneller, weiter, besser und stärker sein. Aber auch die coach, die Medien, Sponsoren und sogar die Eltern erwarten immer bessere Leistungen. was once zählt, sind Siege, Rekorde und Medaillen (vgl. Andrey, 2009, S.1). [...]

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New PDF release: Sportmedizinische Grundlagen und Empfehlungen - Kleines

By Rolf Gassel

ISBN-10: 3640517369

ISBN-13: 9783640517367

Fachbuch aus dem Jahr 2009 im Fachbereich activity - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, , Sprache: Deutsch, summary: Die Prüfung der individuellen Leistungsfähigkeit (Belastungsuntersuchung) ist Teil der sportmedizinischen Untersuchung und Funktionsdiagnostik. Die wesentlichen Parameter Ergometrie, Belastungs-EKG, Laktatbestimmung und Spiro(ergo)metrie liefern Aussagen über die Ausdauerfähigkeit, Herzleistung, Lungen- und die Stoffwechselfunktion, einschließlich einer indirekten Kalorimetrie, von Sportlern, Probanden oder Patienten.
Sie erfordert allerdings entsprechende Voraussetzungen hinsichtlich der Laborkapazitäten, der apparativen Ausstattung und des Wissenstandes des Personals!
Um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen, Verlaufsuntersuchungen nach Interventionen und eine valide, evaluierbare Trainingsanalytik zu ermöglichen sind Methoden mit adäquatem Vorgehen notwendig. Deshalb sind criteria erforderlich.
Basis des Untersuchungsprogrammes können die Leitlinien der DGSP, Ebene IV-03/2002 sein.
Die Praxis zeigt, dass sowohl im ambulanten als auch im stationären und rehabilitativen Bereich, die sportmedizinische Belastungsuntersuchung mit einem standardisierten integrativen Konzept noch häufiger genutzt werden kann.
Die exakte Bestimmung der individuellen Leistungsfähigkeit des kardiopulmonalen, und muskulären platforms, des Stoffwechsels und damit der Belastbarkeit von Sportlern und Patienten, mit dem Resultat der kontrollierbaren Verordnung von Belastungsreizen ist nicht nur notwendig im Sinne einer nahtlosen Einbindung in Gesamttherapiekonzepte, sondern vor allem auch ein wesentlicher half im Kontext der primären, sekundären und tertiären Prävention und Rehabilitation. Es sind dabei Längs- und Querschnittuntersuchungen möglich, Gruppenvergleiche und ebenso Vergleiche verschiedener medizinischer Behandlungszentren bzw. Untersucher.
Im repititorischen Teil werden zunächst wichtige Grundlagen der Belastungsuntersuchungen und ihre Aussagefähigkeit wiederholt und daraus entsprechende Empfehlungen abgeleitet, die in der Regel durch eigene Erfahrungen in der Praxis, im Sprechstunden- und Trainingsalltag, entstanden sind.
Diese kleine Broschüre kann nicht und soll auch nicht das breite Feld der Möglichkeiten der klinischen und ambulanten sportmedizinischen Belastungsuntersuchungen und ihre komplexen wissenschaftlichen Hintergründe erklären und darstellen! Sie könnte vielleicht aber eine mögliche praktische Hilfe für die/den sportmedizinisch interessierte/n Kollegin/en sein.
Das Literaturverzeichnis gibt Anregung zum Weiteren recherchieren.

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New PDF release: Reisemobil statt Rollator: lieber verreisen als vergreisen

By Frank Böttger

ISBN-10: 3844871810

ISBN-13: 9783844871814

Reisen als Lebenselixier? Kraft-Training im modify? Gibt es das ultimative Seniorenmobil? Wodurch hält uns das Reisemobil healthy? Lieber in der Gruppe oder allein reisen? Auf tenting- oder Stellplätzen übernachten? Reisende oder Touristen? Von Reisemobilen versteht der Fachjournalist, Buchautor, Diplom-Ingenieur und Weltenbummler Frank Böttger eine Menge. Von game und Reisen auch. Und, inzwischen über siebzig, auch vom Ruhestand und vom Altern. used to be lag da näher, als dies alles miteinander zu verquicken, zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für das Reisen? Allerdings nicht pauschal und "all-inclusive“, sondern individuell mit dem Reisemobil. Amüsant und locker, bisweilen auch mit einer gehörigen element Ironie, lässt er nichts aus, was once es rund um das Reisemobil als Fitnessgerät für das modify zu sagen gibt. Er schwört darauf, dass guy es schaffen kann, den Lebensabschnitt des Rollator-Schiebens hinauszuzögern. Dadurch, dass guy mit dem eigenen oder einem gemieteten Reisemobil die Länder unserer Erde erkundet. Denn das Reisemobil, davon ist er überzeugt, fordert und fördert Körper, Geist und Seele gleichermaßen. was once für ein erfülltes, glückliches und gesundes Altern unabdingbar ist. Davon möchte er seine Leser überzeugen und sie für dieses pastime begeistern.

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Horst W. Nopens's Reviergang durch das Waffenrecht: Ein Leitfaden für den PDF

By Horst W. Nopens

ISBN-10: 3837037312

ISBN-13: 9783837037319

Die Änderungen des Waffengesetzes in den Jahren 2003, 2008 und 2009 haben in der Jägerschaft für beträchtliche Verunsicherung gesorgt, weil der Gesetzgeber viele Fragen, die sich in der Praxis stellen, offen gelassen hat. Die bundeseinheitliche Waffenverwaltungsvorschrift ist zwar seit März 2012 in Kraft, beseitigt aber längst nicht alle Unklarheiten und schafft zum Teil neue Probleme. Dieses Buch will dem Praktiker Antworten geben. Es enthält eine komprimierte und übersichtliche, dennoch aber umfassende Darstellung des aktuellen Waffenrechts für den Jäger mit vielen Beispielen und Hinweisen zur praktischen Umsetzung der Vorschriften aus der jagdlichen und rechtlichen Praxis und zeigt einen sicheren Weg auf, um Konflikten mit dem Gesetz, der Polizei und den Behörden möglichst aus dem Weg zu gehen. Auch die Vorschriften über Jagdschutz, Notwehr, Notstand und vorläufige Festnahme werden praxisnah und verständlich erläutert, ebenso die Unfallverhütungsvorschrift UVV Jagd VSG 4.4. Muster für Leihschein und Kaufvertrag über erlaubnispflichtige Waffen runden das Werk ab.
Kurzum: Alles Rechtliche, used to be für den Jäger beim Umgang mit Waffen wichtig ist - bis hin zu Waffenbörsen im net und Waffenversand - findet er, übersichtlich nach Themen geordnet, in diesem Buch.
Dritte, aufgrund der Waffenverwaltungsvorschrift 2012 vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflage.

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Langplanung Hockey: Vertiefung der - download pdf or read online

By Laura Schmalenbach

ISBN-10: 3640451074

ISBN-13: 9783640451074

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich recreation - Sportarten: Theorie und Praxis, observe: 1,0, Philipps-Universität Marburg, Sprache: Deutsch, summary: Das Thema „Vertiefung der Vorhand-Rückhand-Ballführung - Indisches Dribbling" lässt sich aus dem Lehrplan game der gymnasialen Oberstufe ableiten. Hockey auf Kursniveau 1 findet guy dort als Sportart der Gruppe C wieder. Hockey ist ein schnelles Laufspiel, das bei einer angemessenen Belastung zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und somit zur health der Schüler und Schülerinnen beitragen kann. Jeder Schüler muss zum Gelingen des Mannschaftsspiels bereit sein sich in die Rolle seines Mitspielers hineinzudenken und dessen Handlungen zu unterstützen oder dessen Aufgaben zu übernehmen. Die Verwendung des Hockeyschlägers erzeugt einen hohen Aufforderungscharakter und der Schüler erfährt eine Erweiterung seiner Bewegungsmuster. Das verwendete Sportgerät unterliegt bestimmten Regeln, wie auch das Spiel selbst. Diese sozial-affektiven, koordinativen und kognitiven Anforderungen im Sportunterricht können den Schüler auf die gesellschaftliche Wirklichkeit vorbereiten, zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen und ihm ein sinnvolles sportliches Freizeitverhalten eröffnen, da eine Halle nicht zwingend benötigt wird. Hockey vermittelt gerade den schwächeren, untrainierten Schülern auch im koedukativen Unterricht Erfolgserlebnisse, da die physischen Leistungsvoraussetzungen in der Anfangsphase eine nicht so entscheidende Rolle spielen, und das Regelwerk keinen direkten Körpereinsatz vorsieht.

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Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)'s Die besten Muskelaufbau-Gerichte fürs Tischtennis: PDF

By Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)

ISBN-10: 1508513252

ISBN-13: 9781508513254

Die besten Muskelaufbau-Gerichte fürs Tischtennis wird dir helfen, die Proteinmenge, die du täglich zu dir nimmst, zu erhöhen um mehr Muskelmasse zu gewinnen. Diese Gerichte und der Kalender werden dir helfen, deine Muskel auf eine organisierte paintings und Weise aufzubauen, indem sie dir einen Terminplan liefern, so dass du weißt, used to be du essen kannst. Zu beschäftigt zu sein um richtig zu essen, kann manchmal ein challenge werden. Darum spart dir dieses Buch Zeit und hilft dir, deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen willst. Stell sicher, dass du weißt, used to be du isst, indem du es selbst zubereitest und es dir von jemanden zubereiten lässt.

Dieses Buch wird dir helfen:
-muskeln schneller aufzubauen fürs Tischtennis.
-mehr Energie zu haben.
-deinen Stoffwechsel in natürlicher Weise zu beschleunigen um mehr Muskeln aufzubauen.
-dein Verdauungssystem zu verbessern.

Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und ein professioneller Sportler.

© 2015 Correa Media Group

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"Drunter und drüber" (German Edition) by Benjamin Schröter PDF

By Benjamin Schröter

ISBN-10: 3640645421

ISBN-13: 9783640645428

Examensarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich activity - Sportarten: Theorie und Praxis, observe: 2,3, Studienseminar für Lehrämter an Schulen Oberhausen, Sprache: Deutsch, summary: In dieser Arbeit wird das „LeParcours-Konzept" in seiner Durchführung erläutert und hinsichtlich seiner Auswirkungen auf die Steigerung der Bewegungserfahrungen im Kindes- und Jugendalter, sowie in bezug auf die Steigerung des Selbstwertgefühls und das damit verbundene Selbstvertrauen untersucht. Ebenfalls wird es gerechtfertigt und in erforderlicher Kürze mit dem Lehrplan in Einklang gebracht. Durch das Konzept werden noch viele weitere Nebeneffekte erzielt, auf die aber hier nicht ausführlicher eingegangen werden kann.
Vorerst werden die Grundgedanken und die goal der Durchführung mit einigen Definitionen von Begriffen, welche für das Verständnis von Bedeutung sind, dargestellt. Es folgt die Definition der für die breite Öffentlichkeit unbekannten Sportart „Le parcours", bevor der eigentliche Hauptteil der Arbeit mit der Erläuterung zur Durchführung des Konzeptes folgt. Anschließend wird auf die Lehrerrolle und ihre Lehrerfunktionen eingegangen. Zuletzt erfolgt eine abschließende Wertung als Fazit und es werden zudem Hinweise zur assessment des Konzeptes aufgeführt werden.
Weil die Sportart „Le parcours" gewissermaßen noch sehr jung ist, gibt es zu diesem Thema wenig, ja beinahe gar keine Fachliteratur. Auch unter verwandten Begriffen wie „Freerunning" ist nichts Handfestes zu finden, weshalb diese Arbeit auf Internetquellen, Fernsehreportagen, Zeitungsartikel und eigene Erfahrungsberichte gestützt ist, used to be diese aber nicht in ihrer Wissenschaftlichkeit einschränken soll. Nichtsdestoweniger oder vielmehr gerade wegen ihrer Neuheit und Modernität, verbunden mit einer stetig steigenden Beliebtheit insbesondere bei jungen Menschen, bietet sich eine wissenschaftliche Untersuchung zum Thema „Le parcours" an.

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Uwe Ramspeck's Anabolikum Das Rote Buch: Stacking & Cycles im Bodybuilding PDF

By Uwe Ramspeck

ISBN-10: 3741879401

ISBN-13: 9783741879401

Anabolikum Das Rote Buch. In diesem Buch werden die Zyklen und der Dopingmittel Gebrauch im Bodybuilding erläutert. Anfänger finden in diesem Buch klare hinweise und auch Warnungen. Die Verwendung der heute üblichen Wirkstoffe wird abgebildet. Die sogenannten Kuren werden im aspect veröffentlicht. Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkampf-Bodybuilder finden alle Cycles die der derzeitige normal sind. Neue Kombinationen und severe Hardcore Kombinationen werden beschrieben. Das richtige Absetzen von Steroiden und die Nebenwirkungen werden aufgezeigt. Das Buch zeigt auch alle gefahren auf und sollte als Warnung dienen die Anwendung zu überdenken, gerade die Langzeitnebenwirkungen werden von vielen Athleten unterschätzt.
Das Sogenannte Entgiften wird von quick alle Bodybuilding Athleten vergessen oder aus Unkenntnis nicht angewendet, hier wird aufgezeigt wie es vollzogen werden soll.
Fazit diese Buches ist wenn Medikamente zu Dopingzwecken gebraucht werden sollen, da nur mit medizinischer Begleitung durch einen Arzt und den regelmäßigen Untersuchungen des Facharztes.

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Read e-book online Unsere Stars: Die besten Tänzer, Trainer und Formationen PDF

By Michael Köhler

ISBN-10: 3839172500

ISBN-13: 9783839172506

In den 50er-Jahren fegte eine Revolution über das Tanzparkett. Kreative und unkonventionelle Jugendliche starteten eine Bewegung, aus der sich einer der spektakulärsten Turniertänze entwickelt hat.

Michael Köhler, coach und ehemaliger Tänzer, hat mit denjenigen gesprochen, die den Rock ’n’ Roll und Boogie-Woogie
in Deutschland prägen.

In spannenden Interviews mit den Stars der Szene blickt er hinter die Kulissen der beliebtesten Paare, Formationen, golf equipment und coach.

Die mitwirkenden Personen, „unsere Stars“, wurden von über 2 hundred Mitgliedern der group ausgewählt. Sie verraten unterhaltsame und brisante Hintergründe, individuelle Trainingsgeheimnisse und ihre ganz persönlichen Erfahrungen und bieten damit einen wertvollen Schatz an Wissen über den Rock ’n’ Roll, seine Geschichten und den Weg zum Erfolg.

„Unsere Stars“ ist ein Buch für Rock-’n’-Roll- und Boogie-Woogie-Insider und alle, die es werden wollen.

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Download e-book for kindle: Campionissimo, Monsieur Chrono, Kannibale & Co.: by Udo Witte

By Udo Witte

ISBN-10: 3735774954

ISBN-13: 9783735774958

Nach dem Zweiten Weltkrieg erlebte der Profi-Straßenradsport eine Renaissance. Obgleich der organisierte Wettbewerb in den Kriegsjahren nicht gänzlich zum Erliegen kam, sehnten sich die "Giganten der Landstraße" danach, endlich wieder in Friedenszeiten mit ihresgleichen wetteifern zu können. Schon zu Beginn der 40er Jahre auf hohem point erfolgreiche Akteure wie Bartali, Coppi, Kübler und Schotte sowie neue Helden namens Van Steenbergen, Koblet, Bobet, Anquetil und Gaul setzten fortan die Glanzlichter im Profi-Peloton. Später in den 60er und 70er Jahren folgten dann Poulidor, Van Looy, Gimondi, Merckx, Ocaña und De Vlaeminck.
Die vorliegende, aus zwei Bänden bestehende Chronik präsentiert in chronologischer shape spannende und informative Texte zu den bedeutendsten Eintages- und Mehretappenrennen des Profiradsports. Insgesamt 226 Biografien der erfolgreichsten Fahrer dieser Epoche sowie Ergebnisübersichten runden die Chronik ab.
Band 1 lässt die Rennjahre 1946 bis 1959 lebendig werden. Freuen Sie sich auf die erbitterten und eine ganze state spaltenden Duelle im Giro d’Italia und in der travel de France zwischen Gino Bartali und Fausto Coppi, dem Campionissimo. Erfahren sie alles über die größten Schweizer Radsportler und deren Dauerfehde auf zwei Rädern, Ferdi Kübler und Hugo Koblet. Staunen Sie über Jacques Anquetil, der bereits in seinen Anfangsjahren als Profi durch seine beeindruckenden Siege im legendären Zeitfahrwettbewerb Grand Prix des international locations und in der journey de France für Furore sorgte. Lesen Sie noch einmal alle Einzelheiten über den Tour-Hattrick Louison Bobets sowie über die grandiosen Klassikererfolge der Belgier Van Steenbergen (Rik I.) und Van Looy (Rik II.). Genießen Sie die ersten deutschen Glanzlichter jener Epoche durch Hans (Hennes) Junkermann, dem Wegbereiter für die in den 60er Jahren an seiner Seite erfolgreichen Rudi Altig, Rolf Wolfshohl und Karl-Heinz Kunde.

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